Храп. Опасно ли это. Часть 1

Храп. Опасно ли это. Часть 1

Храп, как звук, представляет собой больше социальную проблему для окружающих, чем для самого человека. Однако, храп может быть одним из основных симптомов серьезного заболевания — синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС).

СОАС — остановка дыхания в процессе сна, которая приводит к полному отсутствию или уменьшению лёгочной вентиляции (более 90% по отношению к исходному воздушному потоку) продолжительностью от 10 секунд.

Причинами храпа являются:

1. Анатомические нарушения, приводящие к сужению дыхательных путей:

  • нарушение носового дыхания;
  • патология глотки (например, удлиненный небный язычок);
  • маленькая, смещенная кзади нижняя челюсть;
  • увеличение небных миндалин.

2. Ожирение.

Риск возникновения храпа у пациентов с ожирением в 9 раз выше, чем у пациентов с нормальным индексом массы тела.

3. Функциональные факторы и заболевания, снижающие тонус мышц глотки:

  • принятие веществ, обладающих миорелаксирующим действием (снотворные, транквилизаторы, алкоголь);
  • курение;
  • снижение функции щитовидной железы.

Чаще всего симптомы СОАС отмечают близкие, с ужасом фиксирующие резкое прекращение храпа и остановку дыхания. Постоянное снижение кислорода приводит к определённым гормональным перестройкам, которые изменяют углеводный и жировой обмен. При тяжёлых изменениях постепенно может возникнуть сахарный диабет 2 типа и ожирение, причём снизить вес, не устраняя основную причину, зачастую невозможно, однако нормализация дыхания может привести к значимому снижению веса без жёстких диет и изнуряющих упражнений.

Также СОАС провоцирует развитие аритмий сердца, повышение артериального давления. Тяжелая форма СОАС без должного лечения может приводить к инфарктам и инсультам.

При каких симптомах необходимо обследование:

  • регулярный храп;
  • дыхательные остановки, фиксируемые человеком и его близкими;
  • сильная сонливость в течение дня;
  • неосвежающий сон;
  • частое мочеиспускание ночью;
  • пробуждения от ощущения удушья;
  • регулярные движения конечностей во сне;
  • нарушения частоты сердечных сокращений и проводимости сердца, наблюдаемые преимущественно ночью;
  • повышение АД в предутренние часы и сразу после пробуждения, плохо поддающееся лечению.